SUŽINOKITE DAUGIAU APIE PRIVATUMĄ

Patarimai, kaip surasti laisvą minutėlę

Patarimai apie privatumą

KOMUNIKACIJA

01

Tiesiog paprašykite

Būkite atviri su kartu gyvenančiais žmonėmis ir nuoširdžiai pakalbėkite, kad jums reikia laisvės.

Susipažinkite su Sekai ir sužinokite, kaip pasakyti, kad jums reikia privatumo.

02

Pasidalykite darbais

Jei manote, kad namuose esate per daug užsiėmę ir neturite laiko privatumui, su kartu gyvenančiais žmonėmis aptarkite, kaip pasidalyti namų ruošos darbais.

Susipažinkite su Deivu ir sužinokite, kaip paskirstyti pareigas.

03

Išmokite suprasti ženklus

Kartais aplinkiniai nežodiniais signalais parodo, kad jiems reikia privatumo. Išmokus privatumo ženklus, lengviau jo suteikti ir gauti, kai to reikia visiems.

Susipažinkite su Deivu ir sužinokite, kaip paskirstyti pareigas.

DIZAINAS

01

Susikurkite jaukų kampelį

Yra daugybė būdų susikurti erdvę privačiai akimirkai, pavyzdžiui, užsidegti žvakių ar paleisti muziką. Pastatę mėgstamiausią kėdę tyliame kampe, galite atrasti nuošalią vietą judriuose namuose.

Susipažinkite su Sara ir sužinokite, kaip atrasti privatų kampelį, arba skaitykite geriausius IKEA interjero dizaino patarimus, kurie padės pasiekti daugiau privatumo.

02

Išeikite į lauką

Nors privatumo akimirkomis dažniausiai mėgaujamės namie, kartais nėra nieko geriau už gamtą.

Susipažinkite su Meka ir sužinokite, kaip pabūti privačiai lauke.

03

Susikurkite erdvę privačiai veiklai

Namai gali būti puiki vieta atrasti naują hobį – skaitymą, o gal jogą – arba jį tęsti. Hobis padeda pasimėgauti privatumo akimirkomis. Pagalvokite, kokia veikla padeda šiek tiek atsiriboti, ir imkitės jos, kai turėsite laisvą minutėlę.

Susipažinkite su Džimu bei Lina ir sužinokite, kaip susikurti erdvę privačiam laikui.

PLANAVIMAS

01

15 minučių per dieną

Jei sunku atrasti laisvą minutėlę, pirmiausia pabandykite skirti 15 minučių per dieną, kad galėtumėte netrukdomi pasvajoti. Taip atgausite jėgas ir išliksite darbingi.

Susipažinkite su Vangu ir sužinokite apie privatumo laiką.

02

Užrašykite

Jei turite namų dienoraštį ar pastabų lentą, užrašykite savo privatų laiką, kad visi galėtų jį matyti.

Susipažinkite su Sara ir sužinokite, kaip rasti privataus laiko.

03

Susikaupkite ir pamąstykite

Pasinaudokite privačia akimirka, kad galėtumėte apgalvoti svarbius dalykus. Atsiriboję turėsite laisvės pamąstyti, augti ir tobulėti.

Susipažinkite su Džunaidu ir sužinokite apie privatumo laiką.